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健康宣讲

【滚蛋吧,雾霾君】儿童防雾霾看这里(上)

发布日期:2018-12-20    浏览数:

 

雾霾情况下空气里的有毒物质会对人体的呼吸道产生很大影响,可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管、支气管炎以及肺炎等,尤其是孩子,更容易受到伤害。

今天为大家普及一下雾霾的危害以及口罩的使用

雾霾对孩子有哪些危害

危害一:小儿呼吸道感染

霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。如果霾被孩子从呼吸道吸入,就会沉积于肺泡之中,沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液,损伤血红蛋白输送氧的能力,容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激呼吸道,对孩子的危害更大。阴霾严重时,污染物杂质可引起肺水肿或慢性气管炎。

危害二:小儿佝偻病

由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径,紫外线辐射的减弱直接导致小儿佝偻病的机率增大。另外,紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,灰霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强,感染性疾病明显增多。

危害三:情绪不稳定

阴霾天还会影响孩子的情绪,因为整天天气都处于阴霾沉沉,太阳昏黄阴暗,孩子身体中的松果体会分泌出较多的松果体素,使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素,一旦减少,细胞就会“偷懒”,变得极不活跃,孩子也就会显得无精打采。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压,也很容易让孩子产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪,遇到不顺心的事情甚至容易失控。

                                

 怎么给孩子选口罩?

1、看质地与层次

口罩既然是卫生与保健用品,选戴合适时会起到卫生与保护作用,选戴不当则如同虚设。现在医疗用的口罩多是一次性的,不适宜孩子使用。

常用的口罩一般用脱脂棉纱布折叠数层缝补而成,三层纱布的口罩能阻挡70%80%的细菌,六层纱布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。为了戴上口罩后不至于太闷,通常选用6-8层为宜。在孩子口罩的选择上,以舒适、透气的纯棉材料为佳。

2、不选精美口罩

精美口罩往往含纤维量过高,含棉量很低,容易起静电,伤害面部皮肤;而棉料的口罩,透气性较好,不起静电,能保护面部皮肤。此外,精美口罩使用的隔离纱布只有3-5层,很难有效过滤空气中的灰尘和病原微生物。

3、大小选择

口罩的过滤作用重点在鼻部,要根据孩子的年龄选择不同大小的口罩,能调节大小的、810厘米大的口罩最适合孩子。口罩过小,则病菌、粉尘、污染物容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进出,影响过滤作用。

4、佩戴及使用注意事项

不要将口罩直接挂在孩子的耳朵上。口罩在戴用时,应有正确的方法,下面的两条带子系在脖后,上面的两条带子系在头上,切忌挂在孩子的耳朵上。同时,戴口罩时不能将鼻子露在口罩的外边,这会失去保护呼吸道屏障的作用。

5、口罩内外不能交替使用

口罩只能单面使用,戴过的口罩,外层会积聚很多灰尘、细菌,而里层阻拦着呼出的细菌、唾液,因此口罩两面不宜交替使用。